2010年7月21日 @ 12:29
跑步会增肥吗？
网友Docter李：跑步不会增肥的，相反跑步是有效的减肥方法。但是要减去腿上肉的话，劝你选择其他的减肥方 式，或是从饭量上适当减少，少吃热量高的东西，因为跑步会使腿部肌肉发达，发达了后就很难减下去了。增肥丸药增胖方法
网友被遗忘的世界：跑步是不会的增肥，只是小腿会结实些。增肥产品哪个哪种好你可以敲胆经和肝经，就是腿的外侧和里侧，每天敲两分 钟，但是得坚持。
网友快乐靠自己：那要看跑多长时间了。耐力跑一般是不会增肥的。跑步多了会锻炼小腿肌肉，多的很有型。 最有效的增肥药产品
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